猫背を矯正するには

猫背を矯正するには、筋肉をつけるというのが一番骨太な解決方法だと思う。ベルトや、楽して矯正というのは、対処両方であって根本的な解決は得られない事が多い。

たぶん、小さいときからちゃんと筋肉をつけて、背筋を伸ばしていたら、大人になってからの姿勢は抜群のものになっていると思う。

姿勢や歩き方で、その人の仕事ぶりがわかる。
そんな時代になっていると思う。